得了脑血栓后走路不稳一般可以通过康复锻炼、服用药物、针灸的方式来帮助恢复。具体情况如下：
1、康复锻炼
一方面需要给患者建立站位平衡、动态平衡的平衡状态，另一方面积极让患者进行髋关节屈曲、踝关节屈伸等活动，有助于改善走路不稳的情况。
2、服用药物
可以在医生的指导下服用丁苯酞软胶囊、丹参片、阿托伐他汀钙片等药物，帮助营养神经、提高血液的循环效率。
3、针灸
可以去正规的医院，进行针灸治疗，通过对患者下肢部位的环跳穴、阳陵泉、足三里、解溪、成山穴等穴位进行扎针，有助于促进肢体功能的恢复。
此外，日常可以对脑血栓患者的下肢进行热敷、按摩、拔罐等，有助于缓解行动不良的情况。同时，脑血栓患者日常需要注意平衡心态，不要大喜大悲，也不要使情绪紧张、焦虑。
