一般情况下，一抬头眼睛疼可能是异物进入眼睛、视疲劳、过敏性结膜炎等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：
1、异物进入眼睛
灰尘、沙子等物质进入眼睛，可能会刺激眼球，产生眼部疼痛、红肿等不适症状。建议患者及时前往医院，在医生的指导下使用生理盐水，将异物冲出。
2、视疲劳
长时间使用电子产品或进行细致工作可能会加重眼肌的紧张，令眼部产生红肿、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，同时避免过度用眼。
3、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由过敏原引起的一种眼睛炎症，常见过敏原有花粉、灰尘、宠物毛发、香精、洗涤剂等。接触过敏原后，眼部会出现刺痛、痒、红肿等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，同时远离过敏原。
除以上三种原因外，还可能是其他原因引起的，如角膜炎、近视、散光等，建议患者及时就医治疗。
