红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。那么，红豆薏米茶的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
红豆薏米茶的功效与作用
1、祛湿养胃
红豆薏米具有祛湿的作用，可以帮助人体排除体内的湿气与毒素，芡实的作用是补脾健胃，帮助调节人体的脾胃功能。
2、降低三高
因为产品的主要成分是红豆、薏米和芡实，其中富含多种膳食纤维，能促进废弃物的排除，辅助降低三高。
3、调节肠胃功能
其中含矿物质和维生素，能加快人体的正常代谢，减轻肠胃负担，还能清除肠胃中的病菌，能有效减少胃炎和肠炎的发生。
4、消除水肿
红豆薏米茶中富含多种营养物质等，可加速肠道的蠕动，有利尿的功效。
5、减肥减脂
红豆薏米中含纤维成分，增加饱腹感，此时会降低能量摄入，加速肠胃的蠕动，有减肥作用。
6、美容养颜
红豆和薏米中富含多种有益物质，降低水钠留置导致的水肿，气色会更好。
以上就是关于红豆薏米茶的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
