同型半胱氨酸，是指人体血液中的一种物质。且这种物质是一种含硫的氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中的一个中间产物。在正常的代谢情况下，作为一种中间产物，人体内的高半胱氨酸是可以被分解代谢的。因此，高半胱氨酸通常保持在一个较低的水平。那么，同型半胱氨酸高的原因有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
同型半胱氨酸高的原因
1、饮食因素
当人体在摄入蛋白质中的蛋氨酸转化成同型半胱氨酸时，如果体内缺乏必要的营养素，如维生素B2、锌、锰和三甲基甘氨酸等，则同型半胱氨酸水平就会逐渐升高，最终引起疾病。此外，同型半胱氨酸水平高低和男女性别是有差异的，且与雌激素调节半胱氨酸高的代谢有关，研究证明女性同型半胱氨酸高的比例明显比男性要低。
2、病理因素
同型半胱氨酸高是慢性肾功能疾病的原因；且与血清肌酐值呈正相关，如甲状腺功能低下、肝病、牛皮癣等患者，均可有轻中度高半胱氨酸水平升高的情况。此外，同型半胱氨酸高是药物因素的原因；如果长期服用避孕药，则会导致体内缺少维生素B6等营养物质，可能会抑制叶酸代谢，从而引起同型半胱氨酸水平升高的情况。
知识拓展：如何预防同型半胱氨酸高
平时可多吃一些维生素；经研究证明，可通过多吃维生素B6和维生素B12，来治疗同型半胱氨酸高的情况。此外，还可吃一些富含叶酸的食物，如猪肝，绿叶蔬菜等。此外，平时一定要定期到医院进行系统全面的检查，以防止半胱氨酸过高的情况出现；还应注意饮食、多锻炼等，有利于恢复。
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