一般情况下，生气会产生毒素，因此生活中要保持情绪稳定。具体分析如下：
生气时血液循环加快，血液含氧量随之减少，体内代谢的废物无法正常从体内排出，逐渐累积，会增加身体毒素，对身体造成一定的伤害。同时，生气容易引发心肌、脑细胞缺氧，增加心脑负担，影响身体健康。所以，生气的时候身体一般会产生毒素。
长期暴露在生气状态下可能导致体内激素水平的变化，如肾上腺素和皮质醇的释放增加，可能诱发一系列健康问题，如免疫系统功能下降、睡眠障碍、消化问题、心血管疾病等。
因此，平时要学会管理情绪，生气时采取积极的应对方式，如寻求支持、进行放松训练、参与体育活动等，有助于维持身心健康。
