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主动脉硬化吃什么饮食 主动脉硬化可以吃什么饮食

来源:养乐谷    阅读: 2.74W 次
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当主动脉发生非炎症性疾病时,称为主动脉硬化,这可能是由主动脉壁增厚引起的。可能是由高血压或高脂血症引起的,当身体肥胖或活动不足时也会发生。那么主动脉硬化吃什么饮食

主动脉硬化吃什么饮食

主动脉硬化吃粗粮、水果、中药等饮食。杂粮主要包括玉米、紫米、燕麦等,大多数杂粮富含膳食纤维,有利于保证消化系统的正常运行,并能很好地排出体内多余的毒素。这是动脉硬化患者的最佳饮食,水果富含多种维生素,对减肥和饥饿有显著作用。有美味的果汁,可以降血压、美容美貌、减肥塑形、延缓衰老、降低患者体内胆固醇水平,且食用简单方便,无需加工,有利于携带。对改善动脉硬化有显著作用,一般来说,临床医生会建议动脉硬化患者食用中药山楂、西洋参、三七等,这对改善动脉硬化也能起到显著作用。

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参加某些体育活动有利于预防肥胖、锻炼循环系统功能和调节血脂代谢,这是预防动脉硬化的积极措施。体力活动应根据身体状况,体力活动习惯和心脏功能来确定。根据不过度增加心脏负荷和不引起不适的原则,应逐步进行体育活动,而不是勉强进行剧烈运动。

主动脉硬化吃什么饮食 主动脉硬化可以吃什么饮食 第2张

在日常生活中,要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。

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