高血压是一种发病率比较高的心血管疾病,会引起人群出现头晕、乏力等不适情况,如果做不到饮食的调整,可能会加重病情,那么高血压能吃咸菜吗？
高血压能吃咸菜吗
高血压的患者最好尽量不要吃腌菜。你最好不要吃腌菜。研究表明,高血压患者最适合低盐低脂饮食。低盐饮食是指提倡高血压的患者每天摄入食盐总量不得超过6克。高血压患者多吃盐会导致体内氯化钠含量升高,加重水钠潴留,激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致血压持续升高。咸菜中氯化钠的成分很高,不推荐给高血压患者。
高血压是内分泌失调和长时间饮食不规律引起的症状,也不排除是先天性遗传所致。如果血压控制不稳定,可以口服降压药治疗。平时饮食中尽量不吃高脂的和高胆固醇类的东西,以免加速血压的上升。血压控制不太稳定的话,有可能出现头痛和头晕的症状。
高血压的病人不仅要合理调整饮食,还要严格遵守医嘱服用降压药物,有利于稳定病情。希望这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！
