尿酸如果持续上升不下降，最有可能引起痛风和肾脏疾病，对患者的伤害很大。尿酸高与平时的饮食有很大关系。那么脂肪肝吃什么水果好？
脂肪肝吃什么水果好
脂肪肝患者尽量选择含糖量低的水果，如苹果、梨等，根据用量不宜过大的需要可以选择萝卜、西红柿、黄瓜等蔬菜代替水果；饭前或饭后空腹尽量多吃水果，减少食量。晚饭吃的水果，对脂肪肝患者来说苹果是首选。苹果富含苹果酸、维生素、柠檬酸、纤维素、其余营养素，苹果也富含钾，因为钾可以从体内过量排出钠盐维持正常血压。富含维生素c和抗氧化作用的水果，适合脂肪肝患者。例如橙子、橘子、柠檬、猕猴桃等。此外，苹果、梨、葡萄、草莓等都有很好的抗氧化作用，对脂肪肝患者有一定的益处。
但是，切忌吃太多，特别是体重基数大的患者。这是因为水果含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等，但也含有高糖分，会引起血糖、血脂上升，加重肥胖。
日常饮食要合理饮食，保持粗细搭配、营养均衡。足量蛋白质可清除肝内脂肪，戒烟戒酒，不吃油腻食物，控制脂肪摄入量，特别是避免动物脂肪摄入。适度的运动，每天坚持30分钟左右的运动。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
