乳腺增生硬块消失时间因人而异，一般是1~3个月。
乳腺增生是临床上比较常见的疾病，乳腺增生硬块消退时间有长有短，如果乳腺增生情况轻微，一般1个月左右就会逐渐消退，但如果乳腺增生情况比较严重，处理不当，可能会导致硬块消退时间延长，大概需要1~3个月甚至更长时间。
平时需要适当进行局部热敷、按摩，也可以采取推拿、针灸等方式治疗，都能够达到比较好的效果。如果增生情况加重，需要及时就医，必要时可以进行手术治疗，切除增生组织，发现有明显不适症状出现时需及时就医。
