月经期间可以少量喝速溶咖啡，但是不建议大量喝，以免影响身体健康。
速溶咖啡是咖啡种类，通常是将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物。储运过程中占用的空间和体积更小，更耐储存。一般情况下，如果女性处于月经期间，可以少量喝速溶咖啡来提神、止痛，但是不能大量喝，因为速溶咖啡中咖啡因的含量比较多，有兴奋神经的作用，月经期间大量喝使女性神经兴奋性增强，容易出现月经失调的情况，从而导致月经紊乱。此外，速溶咖啡会影响睡眠质量，加重女性身体疲劳的症状。
女性应该月经期间注意外生殖器的清洁，不宜过度洗澡，可以适当淋浴；注意保暖，避免寒冷刺激，比如游泳，冷水浴等。
