乳酸菌，可以调理肠道菌群，改善肠胃功能，糖尿病患者在选用乳酸菌的时候，一定要选择无糖的，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。糖尿病可以喝乳酸菌双歧酸奶吗？
糖尿病可以喝乳酸菌双歧酸奶吗
乳酸菌是糖尿病人可以吃的，但尽量不要用太多。适当饮用可能有助于从疾病中恢复。乳酸菌可以保护胃黏膜，也可以适当提高人体的免疫力。糖尿病人的饮食一定要适时。要控制，不要吃高糖高脂肪的食物，吃清淡的食物，经常到户外参加一些运动来锻炼身体。
酸奶是一种由牛奶发酵制成的饮料。它通常由牛奶制成。在牛奶发酵过程中，乳酸菌和双歧杆菌，这些有益菌不断繁殖，可以将部分乳糖转化为乳糖。转化为乳酸，使牛奶更容易消化。同时，酸奶中的一小部分有益菌会活着进入结肠，可以改变肠道菌群，产生许多有益的保健作用。所以酸奶也是一种健康食品。
很多酸奶不适合糖尿病人食用，因为酸奶中添加了过多的糖分。对于糖尿病人来说，购买酸奶的时候一定要看看酸奶的成分表。不是糖尿病患者不能喝酸奶，而是一定要喝无糖酸奶。希望这篇文章能帮助到您！
