现在的青少年，由于不良的饮食习惯，导致越来越多的人会出现血压高的现象，不仅对身体造成了伤害，还影响了生活和学习，只有了解病症才能更好的预防。那么，16岁血压正常范围？
16岁血压正常范围
16岁的收缩期血压要小于112mmHg，舒张期血压要小于73mmHg。因此，16岁时，血压范围基本上不得超过120mmHg。低压正常不得超过75mmHg。如果发现血压频繁超过这个范围，就要提醒孩子血压在上升，并且注意防范。
目前临床上也出现年龄较小的未成年儿童、青少年血压升高，升高值成人高血压可达到高血压标准，往往可能在130mmHg以上，低压接近或高于90mmHg，若按照儿童标准，则已达到在这方面，首先要观察孩子的生活方式是否健康。这个年龄段的孩子学业相对繁重，活动量相对较少，每天脑力劳动过多，这些都是血压上升的主要原因。在这种情况下，应该给孩子一点活动时间。
日常，不要吃辛辣、刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
