单宁可能对身体造成铁吸收受阻、消化不良、骨质疏松等危害，需要针对性治疗。
1、铁吸收受阻
单宁会与食物中的铁结合，形成难以被吸收的化合物，从而影响人体对铁的吸收。长期过量摄入单宁可能会导致贫血等问题。建议患者平时多吃动物肝脏，如木耳、大豆、蛋黄等食物。
2、消化不良
单宁具有收敛作用，过量摄入可能会导致胃肠道收缩，引起消化不良、腹泻等问题。可以在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌片等药物，改善肠胃环境，缓解腹泻的病情。
3、骨质疏松
单宁会影响人体对钙的吸收，长期过量摄入可能会导致骨质疏松等问题。可以在医生指导下口服骨化三醇软胶囊，或者葡萄糖酸钙锌口服溶液等，能够达到改善骨质疏松的效果。
此外，还可能会引起皮肤瘙痒、呼吸困难等。建议在饮食中适量摄入含单宁的食物，不要过量摄入。同时，对于存在相关疾病或过敏史的人群，应该遵循医生的建议，避免过量摄入单宁。
