首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 基围虾和西瓜能一起吃么

基围虾和西瓜能一起吃么

来源:养乐谷    阅读: 1.01K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般情况下,基围虾和西瓜是可以一起吃的,两种食物都含有较多的营养物质,两者一起吃并不冲突,对身体没有危害,但是最好适量食用,避免产生一些不良反应。
  基围虾的营养价值很高,含有较为丰富的镁、钙、维生素等物质,在日常生活中适量吃基围虾有利于补充身体所需的营养成分,增强体质,提高身体的抵抗力等。西瓜中含有较多的维生素C、葡萄糖、番茄素、氨基酸等营养物质,食用西瓜有益于防暑降温、提高免疫力等。通常基围虾和西瓜没有冲突的成分,所以是可以一起食用的,还能补充人体内所需多种营养物质。
  但是需要注意的是,基围虾和西瓜食用要适度,不要过量,因为二者都属于寒性食物,若是一起食用过量,可能会刺激胃肠,容易引起胃肠不适,出现恶心、呕吐的现象。尤其是患有胃病、体质较寒的患者,尽量避免一起吃,以免造成腹痛、腹泻等症状。

基围虾和西瓜能一起吃么

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生