大部分尿酸高是因为体内嘌呤代谢紊乱所导致的，并且尿酸过高会引发痛风，痛风一旦发作，将会给患者带来巨大的痛苦，严重影响患者的正常工作和生活。那么，尿酸高怎么才能降下来呢？下面就让我们一起去看看吧。
尿酸高怎么才能降下来
1、控制饮食
限制摄入高嘌呤的食物，例如内脏，海鲜，啤酒，白酒，碳酸饮料等。此外，也要控制主食的摄入。清淡、低盐、低脂、低糖饮食，避免辛辣刺激的食物。多喝水促进尿酸的排泄。
2、服用降尿酸的药物
促进尿酸排泄的药物，包括苯溴马隆等等，这类药物可以促进尿酸的排泄。找到尿酸排泄受阻的原因，例如是不是有肾功能的受损，是不是有糖尿病肾病，高血压肾病等，对症治疗，就可以降低尿酸。
3、服用抑制尿酸生成的药物
包括别嘌醇或非布司他，除此之外要定期复查血尿酸含量，适当服用小苏打，能减少痛风石的产生以及结石的产生，来碱化尿液，来促进尿酸的排泄。
4、改善生活方式
避免熬夜，避免劳累，不要憋尿，适当运动。避免熬夜，避免劳累，不要憋尿，适当运动。比较适合尿酸高患者的运动有游泳、跑步、跳绳等等，运动的时候要控制好量，不要操之过急。
以上就是对于尿酸高怎么才能降下来的回答。当出现尿酸升高的情况，需要及时到医院进行正规的降尿酸治疗，在正规治疗的同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，就可以降低尿酸。希望这篇回答对您有帮助。
