正常情况下，在安静时的心率范围，通常是60~100次/分钟，出现睡觉时心律低于40次/分钟，如果是长期从事重体力劳动，或者是运动员出现，可能是正常的，一般不会出现危险。但如果是其他人群说明健康潜在异常，可能会引起肌肉疲劳、神经衰弱、脑部缺氧、心肌缺血、诱发心脏疾病等危险。
1、肌肉疲劳
心率过低通常提示心脏供血能力较弱，此时可能会因为肌肉得不到足够的血液供应，出现肌肉疲劳、无力感。
2、神经衰弱
心里长时间低于40次/分钟，可能会因为脑部缺氧，影响神经系统正常功能，出现记忆力下降、失眠、抑郁等神经衰弱症状。
3、脑部缺氧
心率过低时周身的血液循环速度通常比较缓慢，容易导致脑部缺血。缺氧，诱发头痛。头晕等异常表现。
4、心肌缺血
过低的心率可能会导致心脏无法有效输送氧气和营养物质到心肌，引起心肌缺血出现胸闷、胸痛、心律不齐等异常表现。
5、诱发心脏疾病
如果睡觉时心率低于40次/分钟存在较长时间，可能与心脏电生理活动异常有关，需要提高警惕，防止诱发心脏病。
建议及时去医院，在医生的指导下进一步完善相关检查，根据相应的检查结果设定合适的治疗方案，促进身体恢复。
