脾虚是一种常见病。脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚，脾虚的不同症状也不同。那么脾虚怎么引起的？
脾虚怎么引起的
脾虚可能是由于饮食不规律引起的。在生活中，许多人吃得不规律。如果总是吃一些辛辣的东西，就会对脾虚造成损害。如果不规律地一日三餐，也会对脾胃造成损害。因此，必须在日常生活中养成良好的生活习惯，这样可以预防各种疾病的发生，并且在吃饭时不要暴饮暴食。应该仔细咀嚼和吞咽，以免给肠胃带来负担，并且可以减少脾虚的情况。
脾虚可以通过注意保暖进行调理。注意保暖，保暖很重要，许多身体问题是由于不注意保暖引起的。脾胃虚弱的患者应注意保暖，避免手脚冰冷，有腹泻症状的患者最好在肚脐处有效保暖。
建议患者不要吃辛辣刺激性食物、油腻难消化食物、生冷食物，否则会损伤脾阳，加重脾虚。希望这篇回答能帮助到您。
