一般情况下，睡多了浑身没劲老是觉得累多半是因为睡眠质量差、疲劳过度、气血亏虚、神经衰弱、服用激素类药物和化疗药物等因素引起的。具体分析如下：
1、睡眠质量差
这种情况往往是因为患者在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性、兴奋性饮品，睡眠质量差引起的。建议患者在睡前不要饮用或食用刺激性食物太多，可以适量的听些轻音乐改善。
2、疲劳过度
出现这种情况可能是因为长时间走路、跑步等，引起全身的肌肉紧张、乳酸堆积导致的。建议患者应该多卧床休息，保证良好的睡眠环境。
3、气血亏虚
总是出现这种症状可能是因为自身气血虚亏引起的。建议患者平时应该多补充营养，多吃富含优质蛋白的食物。
4、神经衰弱
越睡越累并且四肢无力，可能是由于有神经衰弱症状影响的。建议患者遵医嘱应用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
5、服用激素类药物和化疗药物
服用激素类药物和化疗药物的患者会出现睡眠质量降低的症状，这些症状可以通过调整药物方案和联合药物预防，患者的睡眠质量可以得到改善。
除此之外，睡多了浑身没劲老是觉得累也可能是贫血,肝病,慢性消耗性疾病等引起的，建议患者应及时就医，完善检查，在医生的指导下进行专业治疗。
