怀孕不宜吃的鱼不止有三种，通常不建议吃罐装鱼、汞含量高的鱼、腌制鱼、化工厂附近水域的鱼、腐败变质的鱼等。
1、罐装鱼
罐装鱼在腌制过程中，里面会添加各种防腐剂和盐分，其中大量盐分和刺激性物质不利于母体健康和胎儿生长发育。
2、汞含量高的鱼
比如方头鱼、旗鱼、鲨鱼等，此类鱼中汞含量较高，怀孕期间吃了容易影响胎儿神经发育，严重时可能导致胎儿畸形。
3、腌制鱼
腌制鱼中的盐分含量较高，腌制过程中也会添加其他佐料，可能产生亚硝酸盐，进入孕妇体内后可能会通过胎盘屏障进入胎儿体内，对胎儿生长发育造成影响。
4、化工厂附近水域的鱼
化工厂附近的水域受到重金属或有机污染物的污染，鱼在这样的水中生存也会受到污染。如果经常食用受到污染的鱼，可能对胎儿的神经系统产生不利影响。
5、腐败变质的鱼
已经腐败变质的鱼中可能受到细菌、寄生虫或者其他微生物污染，孕妇食用后可能引起消化道不适症状，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等现象，对胎儿的生长发育造成负面影响。
怀孕期间应保持饮食营养均衡，能够补充孕妇体内所需要的营养物质，有利于胎儿生长发育。如果出现腹、痛腹泻等不适症状，需要及时到医院就诊，在医生指导下积极治疗。
