心肌炎不是一种发病率特别高的疾病。虽然我们听说过这种疾病，但许多人对这种疾病的具体情况和相关信息知之甚少。心肌炎患者的症状包括胸闷、胸痛、心悸、疲劳、呼吸短促、腹痛、恶心、呕吐、头痛、头晕等，听起来不像是主要症状。那么心肌炎恢复期注意事项？
心肌炎恢复期注意事项
心肌炎患者在恢复期仍需注意休息，并根据患者的心功能进行合理锻炼，运动量应基于不会导致患者心脏不适的表现。患者可以散步、打太极拳、进行温和的家庭活动等。患者应该避免剧烈运动，以免增加心脏负担，对患者有害。在饮食方面，患者应注意吃清淡易消化的饮食，避免辛辣油腻的饮食，不要吃肥肉、动物内脏等高脂肪、高胆固醇的饮食。不要一次吃得太饱，并且可以少吃一餐。在日常生活中，患者应该保持良好的心态，避免剧烈的情绪波动，不要熬夜，保证充足的睡眠。
对于患有心肌炎的患者，应该吃高蛋白食物。因为一些研究发现，饮食中缺乏氨基酸的心肌炎患者的死亡率高于不缺乏氨基酸的心肌炎患者。补充优质蛋白质可以为心肌提供越来越丰富的氨基酸，改善患者心肌细胞的功能。高蛋白食品，如大豆、花生、海藻、蘑菇、坚果、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等。在饮食方面，心肌炎患者还应多吃富含维生素和低热量的食物，或易于消化的食物。建议少吃一餐，避免吃刺激性、辛辣和味道强烈的食物。
建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，多锻炼身体，避免熬夜。应养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您。
