首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 液体钙和固体钙的区别

液体钙和固体钙的区别

来源:养乐谷    阅读: 2.2W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

液体钙与固体钙的区别主要表现在药剂成分、对胃肠道的影响、适用人群等不同。

液体钙和固体钙的区别

1、药剂成分

固体钙多为固体的白色片状药剂,其主要成分是碳酸钙、乳酸钙等。而液体钙是装有液体成分的胶囊药剂,主要成分有牛奶,深海天然珠贝等。

2、对胃肠道的影响

钙片固体钙对胃肠道影响相对比较大,由于固体钙中含有碳酸钙,而碳酸钙需要胃酸的解离才能更好地吸收,所以固体钙会对胃肠道造成一些影响。而液体钙所含物质的解离吸收相对较好,所以对对胃肠道的影响非常小。

3、适用人群

由于固体钙含钙量高不太容易消化吸收,而成年人胃肠道消化功能比较好,所以固体钙适用于成年人群体。液体钙的钙颗粒比较细小,容易分布均匀,有利于小孩跟老人的胃肠道消化吸收,所以液体钙更适合老年人和小孩。

此外固体钙和液体钙的价格也所差别,根据自身需求选择即可。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生