吐出来吃的东西一般指的是催吐。通常可通过喝浓盐水、刺激咽喉、使用药物的方式催吐。
1、喝浓盐水
浓盐水对胃黏膜具有较强的刺激性，如果胃肠道功能比较好，可喝浓盐水进行催吐，将吃的东西吐出来。
2、刺激咽喉
可用手指、筷子等物品按压舌头根部，咽喉处受到刺激会出现本能反应，以此可达到催吐效果。
3、使用药物
如果以上方法效果不理想，可根据医生建议，服用稀释过的高锰酸钾溶液、硫酸锌溶液或硫酸铜溶液等药物刺激胃黏膜，引起呕吐。
建议在医生指导下，选择合适的催吐方法，以免擅自催促，造成食道和咽喉损伤。
