一般情况下，坐缆车耳鸣可能是缆车升高或降低时引起的气压变化，对鼓膜或中耳造成刺激导致的，可采取咀嚼口香糖或捏鼻鼓气的方式进行缓解。以捏鼻鼓气为例，其具体操作步骤如下：
1、将全身肌肉放松，进行深呼吸。
2、用手捏住鼻翼两侧，同时注意紧闭嘴巴，不让气体逸出。
3、稍用力快速地向鼻腔内排气，注意力度不要过大，以免引起鼓膜穿孔。
需注意的是，若患有鼻炎、咽炎等疾病，不建议采取捏鼻鼓气的方式。为避免对身体造成不必要的损伤，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。
