日常生活中有这样一句广告词，经常用脑就喝六个核桃，核桃是一种常见的滋补品，特别是对脑力劳动者有着很大的益处，有些血糖高的朋友也喜欢吃些核桃，那么血糖高可以吃核桃吗？
血糖高可以吃核桃吗
高血糖患者可以适量食用核桃。 核桃油脂含量高，不能吃太多核桃。 糖尿病患者血脂偏高，核桃吃多了会危害糖尿病患者。 核桃是温补食物，具有补肾、益智、增强机体免疫力的作用。 此外，肾脏对胰岛胰岛素分泌有一定作用，适量食用核桃具有强化胰岛素分泌、辅助降糖的作用。
血糖高的时候，要特别注意饮食。 医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。 但对于所有血糖高的患者，饮食控制始终是治疗的基础。 血糖高的饮食治疗，不是不吃或不吃，而是科学的限定性饮食，营养均衡、均衡饮食、食物多样化，可以确保血糖高的患者代谢平衡。 首先，请注意吃低血糖指数的食物。 可以吃荞麦面和燕麦等主食，以及含糖量低的蔬菜和水果。 另外，血糖高的时候，应该定时定量饮食。 控制糖的摄取，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。 另外空腹饮酒容易诱发低血糖，尽量限制酒精摄入，避免空腹饮酒。 膳食纤维也应该补充给血糖高的患者。
血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您！
