晒太阳到什么程度并不能判断会得皮肤癌。晒太阳会增加患皮肤癌的风险，但具体影响因人而异，取决于个体的皮肤类型、日常暴露的紫外线强度和频率、生活环境等多种因素。具体分析如下：
长期暴露于紫外线下，特别是强烈的紫外线B波和紫外线A波，会损伤皮肤细胞的DNA，使其发生突变，增加罹患皮肤癌的风险。晒太阳的时间、频率和强度越高，皮肤受损的风险就越大。但目前并没有晒到多少程度会患皮肤癌的准确范围。此外，皮肤癌的风险也与个体的遗传因素、免疫系统状况、年龄等因素有关。建议在日常生活中，暴露于强烈紫外线下的时间应适度控制，以避免皮肤癌的发生。具体来说，建议避免在中午12点至下午4点这段时间长时间暴露于阳光下，因为此时紫外线最强。此外，还建议采取措施降低皮肤暴露于紫外线的程度，如使用防晒霜、穿戴防晒衣、遮阳帽等。
在日常生活中还应多吃些新鲜的蔬菜和水果，可使皮肤保持水分。若出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。
