一般情况下，连续几天早上醒来喉咙痛可能与饮水量少、咽炎、鼻窦炎等原因有关，可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗，具体分析如下：
1、饮水量少
饮水量少可能会减少黏液分泌，导致口腔和鼻腔的黏膜变得干燥，使喉咙和鼻子更容易受到刺激，引起疼痛和不适。这种情况通常无需特殊处理，平时要多喝水，多吃新鲜的食物和蔬菜，有助于缓解症状。
2、咽炎
咽炎是指咽部黏膜、黏膜下组织等发生的炎症，可引起咽部干燥、咽痛等不适症状。患者可遵医嘱服用咽炎含片、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
3、鼻窦炎
鼻窦炎会导致鼻涕或分泌物流到喉咙，从而刺激喉咙黏膜，引起疼痛和不适。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
除以上常见原因外，还可能与喉炎、扁桃体炎、胃食管反流病等有关。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
