脚底板长了个痣可能是遗传、色素沉着、外伤等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：
1、遗传
痣具有一定的遗传性，如果父母一方身体有痣，其子女身上长痣的可能性会高于正常人。一般没有不适症状，无需进行处理。
2、色素沉着
当鞋子太硬或摩擦严重导致脚部皮肤受损时，皮肤基底层的黑色素会受到阳光和紫外线的刺激，并且随着基底层继续代谢和向上生长，出现芝麻粒样的黑色沉着。可表现为上述症状。可以遵医嘱外用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行缓解。
3、外伤
在日常生活中不小心导致脚底出现外伤时，局部皮肤在恢复过程中伤口可能会出现色素沉着，导致脚底突然长出痣的现象。如果没有其他不适症状，一般不需要处理。
除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如色素痣、黑色素瘤、错构瘤等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
