通常情况下，拉肚子指腹泻，米没熟吃了会腹泻。具体内容如下：
米是我们日常生活中的主食之一，如果煮饭的时间不够或者火候不足，会导致米饭没熟。此时，米饭中的淀粉没有完全分解，还存在于米粒中，这样会影响米饭的口感和营养价值。如果食用了没熟的米，会导致淀粉在肠道中无法被消化吸收，从而引起腹泻、腹痛等症状。此外，没熟的米可能会存在细菌、病毒等微生物，这些微生物会在肠道中繁殖，引起感染性腹泻。
如果吃了没熟的米饭，应该尽快停止食用没熟的米饭，避免继续摄入有害物质。应该多喝水，保持身体水分，促进肠道排泄。如果症状较轻，可以通过饮食调理和药物治疗来缓解症状。如果症状较重，应该及时就医，接受专业治疗。
总之，如果食用不当，会引起一系列的健康问题。应该注意煮饭的火候和时间，确保米饭煮熟，避免食用没熟的米饭。如果出现腹泻、腹泻等症状，应该及时就医，接受专业治疗。
