拉肚子即腹泻，腹泻一般可以适量吃米糕，但不可以过量吃米糕。具体分析如下：
米糕的营养价值比较丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素及淀粉等营养成分，腹泻时会导致身体虚弱，造成营养物质大量流失。此时可以适量吃米糕补充身体所需的营养，一般不会对身体造成影响，也不会导致腹泻的症状加重。但如果过量吃米糕，可能会对肠胃造成刺激，增加肠胃的负担，容易出现消化不良的症状，腹胀的症状不但得不到改善，还可能会加重。
建议患者在日常生活中，应该避免暴饮暴食，坚持少吃多餐的原则，注意细嚼慢咽。同时可食用鸡蛋、牛奶以及鱼肉等富含营养的食物，补充身体所需的营养。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
