第一次后出血出5～10ml左右，通常2-5天左右能恢复，女性不用过于担心。
第一次后出血通常是因为子宫内膜破裂后引起的出血，一般出血量比较小，大约是5～10ml，但是由于女性子宫内膜的厚度不一致，因此出血量也会存在差异。一般情况下，如果女性的子宫内膜比较薄，不仅出血量比较小，持续的时间也比较短，通常2天左右可以恢复；如果是女性的子宫内膜比较厚，可能会造成出血量比较大，持续的时间也相对比较长，可能需要7天左右。一般属于正常现象，不用过于担心。
女性应该注意阴部卫生，勤洗澡，勤换洗内裤；注意多休息，避免剧烈运动；清淡饮食，按时吃饭，避免暴饮暴食。
