通常情况下，不睡觉打坐是可以的。具体内容如下：
打坐是一种聚精会神的冥想状态，可以让你放松身心，改善记忆力，提高注意力，抗疲劳，减轻紧张情绪，改善抑郁症状，并提供身心健康的好处。不睡觉打坐可以帮助人体清醒。当缺乏睡眠时，大脑可能会变得不够清醒，这时可以通过正确的打坐来帮助调节大脑的活动，以提升记忆力和注意力。不睡觉打坐也可以帮助改善情绪，让你更容易控制情绪，减少焦虑状态。当睡眠不足时，患者的抑郁症状可能会加重，而进行正确的打坐方式可以缓解抑郁症状，提高生活质量。当缺乏睡眠时，可能会感觉疲劳，所以可以进行打坐来减轻疲劳，增强抵抗力，恢复精力。
注意，打坐的时间不宜过长，每次不要超过半个小时，并让自己处于舒适的环境中以达到最佳效果。注意不要在累的时候或睡眠期间打坐，这可能会导致疲劳。所以，不睡觉打坐是可以的，但要遵循正确的方式和原则，以获得最大的益处。
