通常情况下，肠胃不适者、口腔溃疡者、糖尿病患者等人群不适合吃桑葚，具体分析如下：
1、肠胃不适者
桑葚中含有较多的果酸和鞣酸，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等不适症状。所以肠胃不适、腹泻等症状较为严重的人群应该避免食用桑葚。
2、口腔溃疡者
桑葚中的果酸和鞣酸，容易刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡的恶化。
4、糖尿病患者
桑葚中含有较多的糖分，容易导致血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。
除以上人群外，还包括孕妇、婴幼儿等人群。建议在食用桑葚时，应该根据自身情况，适量食用，并注意搭配，避免与其他食物或药物相互影响，引起不适或不良反应。食用过程当中如出现身体不适症状，需要引起重视，及时到医院就诊，避免因为治疗不及时引发严重后果。
