一般情况下，整天什么也不干还感觉累可能是生理性原因导致的，也可能是病理性原因导致的，如营养不良、抑郁症等，具体分析如下：
一、生理性原因
如果是平时工作压力大，经常熬夜，导致休息时间不足，白天的精神状态会不好，感觉到疲劳感，这种情况不需要进行特别的处理，放松一下心情，尽量不要熬夜，保持足够的休息时间，情况会逐渐改善。
二、病理性原因
1、营养不良
如果是平时挑食，食用含钙、含钾的食物较少，会使身体缺乏必需元素，导致无力和疲劳感，患者可以通过饮食进行调节，多吃含钙的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等，多吃含钾的食物，如紫菜、菠菜、毛豆等。
2、抑郁症
如果患有抑郁症，精神状态会不佳，对做什么都没有兴趣，心理问题比较大，经常感觉疲惫，患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。
除此之外，甲状腺功能减退症、颈椎病、高血压等疾病也会引起以上症状，所以应该明确原因，进行针对性治疗，如果症状一直未缓解，及时就医治疗。
