一般情况下，乳腺癌恢复期间，吃高蛋白食物、富含维生素C的食物、富含纤维素的食物较好。具体分析如下：
1、高蛋白食物
乳腺癌患者需要补充足够的蛋白质，以帮助身体修复损伤的组织。适合食用的高蛋白食物包括鸡肉、鱼、豆腐、鸡蛋、牛奶等。
2、富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体增强免疫力。适合食用的富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、甜椒等。
3、富含纤维素的食物
这类食物有助于促进肠胃蠕动，帮助身体排出废物。适合食用的富含纤维素的食物包括燕麦、水果、蔬菜、豆类等。
除此之外，需要注意的是，乳腺癌恢复期间应避免食用过多的高脂肪、高热量、高盐的食物，如油炸食品、蛋糕、甜点等。同时，饮食习惯应该有规律，避免过饱或过饿。如果患者对某些食物过敏或容易引起不适，应避免食用。
