长期吃锌镁片会有副作用。如胃肠道不适、过量摄入、药物相互作用等。具体分析如下：
1、胃肠道不适
长期服用锌镁片可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、过量摄入
过量摄入锌镁片可能会导致锌、镁等矿物质超标，引起不良反应，如头晕、心悸、肌肉无力等症状。
3、药物相互作用
锌镁片可能会与其他药物相互作用，如降压药、抗血栓药、抗凝药等，产生不良反应。
除此之外，个别人可能会对锌镁片中的某些成分产生过敏反应，引起皮疹、呼吸急促等症状。因此，长期吃锌镁片需要注意了解自身需求，在服用锌镁片之前，最好先了解自身锌、镁的含量是否达到正常水平，避免过量摄入。建议按照产品说明书或医生建议适量服用，不要超量服用。患者在服用锌镁片时要避免与其他药物同时使用，尤其是处方药。
