核心功效
有副作用，月经不调、脾胃虚寒、体表多汗、妇科疾病
简介
葛根是一味常见的中药材，别称葛条、甘葛、葛藤等，有清热排毒、解痉镇痛、升阳解肌、透疹止泻、润肠通便的功效，长期以来都被作为一种食物补充剂。那么，长期服用葛根的危害是什么呢？接下来为大家解答一下。
长期喝葛根有副作用吗
长期服用葛根有副作用
1、月经不调
葛根是一种寒性的中药材，若是长期服用的话，会导致体内寒凉之气较重，从而导致女性月经不正常的情况，还会影响自身肌肤，可能会出现暗黄、粗糙等不适情况。
2、脾胃虚寒
葛根作为一种寒性的药材，若是长期服用，会增加体内寒凉之气，对脾胃有所刺激，常伴有腹泻、腹痛等脾胃虚寒情况，还会出现手心冒虚汗、四肢乏力等不适症状。
3、体表多汗
葛根粉固然有很好的功效，但是大家也不应该经常去服用葛根粉。因为如果长期服用的话将会导致表虚多汗。也就是脸色发白，经常冒虚汗。在天气不太热的时候冒汗也比较多，这是不正常的现象。因为葛根的功效是解表发散。如果表虚的话会造成大量失汗而伤津。
4、妇科疾病
长期服用葛根粉的话，将会导致体内的雌性激素增多。会造成月经不调，脸上的皮肤也变得干燥、粗糙。严重的话还会引起子宫癌、乳腺癌等。
葛根泡水的功效与作用
1、解酒护肝
酒精通常需要通过肝脏代谢，饮酒过量十分容易损伤肝脏，葛根中的大豆甙可以有助于分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，从而促进酒精的代谢，维护肝脏的正常生理功能。
2、清热润燥
葛根味甘性凉，有解肌退热，生津止渴等功效，其中所含的丙酮提取物可使发热体温恢复正常，可以帮助治疗发热、口渴、咽喉疼痛等症。
3、丰胸美容
葛根中含有较为丰富的雌激素，可提高女性雌激素水平，从而达到丰胸的效果，其中提取葛根异黄酮成分能帮助促进人体血液循环，加快新陈代谢，从而减少肌肤的色素沉着，使肌肤光泽。
4、降压降糖
葛根中提取的葛根素可以帮助扩张心脑血管，促进心脑血管循环，降低血液对血管壁的压力；其中的洗胰清糖素可以帮助修复受损的胰岛细胞，维护胰腺的正常生理功能，所以葛根具有一定的降压降糖作用。
适宜人群
头痛发热者、热病消渴者、麻疹不透者、三高患者
禁忌人群
寒湿体质、低血压人群
饮食禁忌
无特殊同食禁忌
以上即是对长期喝葛根有副作用吗的介绍，一定要在医生的指导下进行，并且要严格按照医生的医嘱执行，不能自己盲目用药。希望以上这篇回答对您有帮助。
