吃猕猴桃、鸡蛋、洋葱等食物有利于血肿吸收，具体分析如下：
1.猕猴桃
猕猴桃含有大量维生素C，维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以促进血管内皮细胞的修复和再生，有助于减少血肿的形成。同时，维生素C也有助于加速血肿吸收的过程。还可以吃柑橘类水果，如草莓、葡萄柚等。
2.鸡蛋
鸡蛋含有大量的蛋白质，蛋白质是身体修复和再生所必需的营养素，也是血肿吸收所必需的物质。在饮食中还需要适当增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆腐、鱼虾等，促进血肿的吸收和组织的修复。
3.洋葱
洋葱富含生物类黄酮，生物类黄酮是一种天然的植物化合物，具有抗炎、抗氧化和增强血管弹性的作用。患者还需要适当增加富含生物类黄酮的食物，如花椰菜、茶叶等，可以促进血肿的吸收和血管的修复。
除此之外，还可以吃橘子、南瓜等食物。如果血肿过大或者严重影响身体健康，还需要及时就医治疗。如果患者出现不适症状，建议尽快前往医院进行治疗。
