一般情况下，白天看手机和晚上看手机相比之下，晚上看手机对眼睛伤害大。具体分析如下：
看手机时，手机屏幕自身所发出的光线，会对眼睛造成一定的刺激，如果白天看手机周围光线亮度较高，会降低手机对眼部所造成的伤害，但是晚上看手机，周围光线较暗会加大手机对眼睛的伤害力度，可能会造成眼内压升高、瞳孔长时间扩散，引发青光眼、眼底黄斑等，因此晚上看手机对眼睛伤害大。但如果在晚上无法避免使用手机，可以通过提高环境亮度的方式进行缓解，在床头增设台灯。如果在看手机期间，眼部出现刺痛、干涩等不适症状，可以遵医嘱使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、氟米龙滴眼液等药物进行缓解。
总之，晚上看手机对眼睛的伤害较大，建议日常生活中，注意用眼力度，不要经常熬夜。如出现眼睛明显不适，一定要及时就医治疗，并在治疗期间需要忌食辛辣、生冷等刺激性食物。
