大脑需要不停地进行思考来维持大脑运转的正常功能，但注意大脑的休息和放松同样较为重要。具体分析如下：
大脑为人体重要的器官之一，主要可用于控制和协调人类的意识、思维、情绪、记忆、感知等生理和心理需求，所以在正常情况下，大脑需要不停地工作才能维持身体的正常功能。虽然大脑需要不停地工作，但根据临床医学研究认为，人类在完成复杂的任务后适当地进行休息，可以促进大脑对相关信息的处理和记忆储存。从而清除多余的神经元连接和废物物质，使自身的记忆力以及大脑的信息处理能力得到增强，达到提高学习的效果。
在日常生活中建议合理安排工作和生活，保持良好的心态，通过休息、娱乐等方式减轻压力，避免长期处于紧张的状态。对于大脑的放松有所帮助。
