奶水一般是指乳汁。通常情况下，乳汁在乳房里无论存放多久都能吃，但是建议及时挤出乳房内的乳汁。具体分析如下：
乳汁是女性乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪等，可以为婴儿补充身体所需的营养成分，促进婴儿生长发育。通常乳汁无论在乳房内储存多久都可以喝。因为乳汁在体内有正常的新陈代谢循环，而且乳腺和乳腺导管都是无菌的，不会出现细菌感染，乳汁不会出现变质的情况。但是一般需要及时挤出乳汁，如果没有及时挤出，可能会抑制正常的泌乳反射和排乳反射，从而影响乳汁的分泌量。而且乳汁淤积还可能引起乳腺炎，出现乳房肿胀、疼痛等症状。
建议按需哺乳婴儿，哺乳期的女性应该注意休息，合理饮食，均衡营养。
