左腿凉麻可能是生理因素，也可能是股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出症等病理因素引起的，需根据不同的病因选择不同的治疗方法。具体分析如下：
一、生理因素
如果左腿长时间暴露在寒冷的环境中，在受到低温刺激后，可能会出现左腿外侧凉、麻的情况。一般是正常的现象，不用进行特殊治疗，此时需注意做好保暖措施。
二、病理因素
1、股外侧皮神经炎
当患者左腿外侧的神经受到损伤时，可能会引起皮肤区域的异常感觉，导致左大腿外侧麻木，并伴有疼痛和烧灼感。患者可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。
2、腰椎间盘突出症
当椎间盘髓核突出加重时，可能会对神经产生压迫和刺激，就可能导致左腿出现发凉、麻木的不适症状。通常可以进行腰部的按摩和理疗，减轻对神经根的压迫刺激。
除此之外，还可能是下肢静脉曲张、急性脑梗死、动脉粥样硬化等所导致，应及时前往医院，查明病因后积极治疗。
