孕妇要谨慎食用荠菜，食用荠菜对胎儿生长发育有一定影响。
荠菜中含有特殊成分，其全草醇提物具有催产素般的宫缩作用，孕妇食用不利于胎儿稳定，易引起孕血、胎动不安。
孕妇要保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，确保蛋白质、碳水化合物、热量来源。 多吃谷类花生，多吃肉、蛋、鱼，多吃奶，饮食均衡，饮食多样化，不要偏食。 少吃油腻和油炸食品，不吃烧烤和发霉的食物。 桂丸，不要吃螃蟹，不要吃大补和热食物。 孕期所需总能量不断增加。 早孕期间不太需要额外的能量。 怀孕4个月后每天的能量增加量在200卡路里左右，使每天的主食达到200-450g，获得足够的能量。孕妇在孕期饮食中要保证营养丰富、营养均衡，但有些食物怀孕时不能多吃，有些食物怀孕时不推荐。
