首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 8岁男孩晚上睡觉不踏实总是翻来覆去的是什么原因

8岁男孩晚上睡觉不踏实总是翻来覆去的是什么原因

来源:养乐谷    阅读: 2.99W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般情况下,8岁男孩晚上睡觉不踏实总是翻来覆去的可能是生理性原因引起,也有可能是功能性消化不良、缺钙等病理性原因引起。具体如下:

8岁男孩晚上睡觉不踏实总是翻来覆去的是什么原因

一、生理性原因

晚上睡觉时如果室内环境温度过高,或者盖了过厚的被子,可能会使机体产热增加,使睡眠质量下降。可以通过开窗通风、调整空调温度等方式控制环境温度,或者更换较薄的被子。

二、病理性原因

1、功能性消化不良

近期如果暴饮暴食可能会引起功能性消化不良,此时过多内容物在胃内堆积,容易引起躯体不适,造成睡眠不安稳。可以在医生指导下口服小儿健胃消食片、四味脾胃舒颗粒、小建中颗粒等药物治疗。

2、缺钙

男孩的生长速度过快可能会引起缺钙,这种情况下容易导致大脑皮层长时间处于兴奋的状态,影响睡眠。可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维生素AD滴剂等药物治疗。

除以上原因外,也有可能是植物神经紊乱、惊厥、Lennox-Gastaut综合征等引起,建议去正规医院的神经内科就诊,明确病因后进行针对性治疗。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生