吃石榴对嗓子一般是比较有好处的。具体如下：
石榴中含有丰富的维生素c、抗氧化剂以及单宁化合物等成分，能够有效起到抗炎、杀菌的作用，对喉咙出现感染和炎症风险进行降低。同时其中还富含钾、镁、叶酸等各种营养素和微量元素，能够有效增强机体的免疫力和抗病能力，有益于喉部健康。但若是已经出现了明显的咽喉疼痛、肿胀等不适反应，则通常不建议吃石榴，否则就可能会对咽喉黏膜造成刺激，使症状进一步加重，应及时就医治疗。
此外，石榴中的糖分较高，食用时一定要注意量，避免一次性进食过多造成血压升高。
