三九第一天吃什么

三九天气温较低，受冷空气的刺激容易导致机体气血运行不畅、寒性收引，可能引起寒邪入体。食入温性食物，可受食物性质的影响，进行补温而驱寒，能够一定程度上缓解寒邪对机体的影响，对自身健康具有一定的补益作用。