梨状肌损伤是否能自愈，通常需要结合病情进行判断，具体分析如下：
1、能
如果是动作幅度比较大或长时间保持一个姿势，导致梨状肌过于紧张引起的轻微损伤。同时疼痛不明显，邻近关节活动功能也没有受到明显影响，一般能够自愈。
2、不能
梨状肌发生损伤后，导致臀部以及下肢出现剧烈的烧灼样疼痛或刀割样疼痛。不但会影响正常的行走功能，甚至引起双腿伸直、弯曲困难，在不采取治疗的情况下，通常不会自行痊愈。
梨状肌损伤患者的症状过于严重时，建议及时就医进行治疗，有助于改善生活质量。
