一般情况下，宫缩是即将生产、剧烈运动、情绪波动较大等原因所引起，需要及时到医院查看，根据原因作出相应处理。具体分析如下：
1、即将生产
如果女性正处于孕晚期，胎儿即将分娩，就容易刺激到子宫，而导致子宫收缩过强，引发宫缩，属于孕晚期的正常生理反应，不需要特殊处理，等待生产即可。
2、剧烈运动
怀孕期间做剧烈运动，通常会影响体内血液循环速度，如果血液循环过快，就容易对子宫周围造成一定的刺激，出现宫缩的现象。此时若非即将生产，应及时采取绝对静止卧床，以免出现先兆流产或者早产的情况。
3、情绪波动较大
如果在怀孕期间，情绪波动比较大，会影响体内激素正常分泌，从而出现宫缩的现象。需要调整好情绪，必要时可及时就医，若胎儿已经足月，可做好分娩准备。
除此之外，宫缩也可能是由于流产所引起，建议出现相关症状要及时就医。
