3级高血压可以通过日常调理和药物治疗进行治疗。具体分析如下：
1、日常调理
从生活方式上，要注意饮食控制，即低盐、低脂饮食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激食物，避免喝浓茶、咖啡，以及酒精度很高的饮料。平常要注意规律休息，保证充足睡眠，可以有效控制血压。另外，适当运动也可以有效降压。
2、药物治疗
3级高血压患者会出现阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等症状，可以在医生的指导下使用降压药物进行治疗，如氢氯噻嗪片、硝苯地平片、厄贝沙坦片、替米沙坦片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。
患者如果达到3级高血压，可能需要两种或者三种，甚至四种降压药同时治疗，以达到目标血压，治疗期间患者要注意用药要稳定，不要胡乱停药或者使用其他药物，用药要谨遵医嘱。
