一般情况下，长期喝破壁机打米糊有危害。具体内容如下：
米糊里面含有的淀粉、蛋白质非常丰富，而且人体容易消化吸收，还含有大量矿物质、膳食纤维、B族维生素含量。米糊可以起到健脾开胃、润肠通便的功效，适量喝米糊是很有益的，但是不能长喝。如果人体长期喝破壁机打米糊，可能会出现肥胖、胃肠道不适、营养不良、血糖升高等危害。长期过量喝米糊容易导致营养过剩，让营养成分堆积在体内容易导致肥胖。长期喝米糊可能会过度稀释胃液，影响人体正常的消化，出现胃肠功能紊乱、营养不良的情况。由于米糊中的主要成分是淀粉，淀粉会降解为单糖，所以米糊得含糖量较高，长期吃会出现血糖升高的情况。
建议适量喝米糊，不能长期喝，以免出现以上危害。
