乳果糖一般指乳果糖口服溶液，是一种通便药物，通常不建议晚上吃，以免造成排便频繁、腹胀、腹泻、影响食欲、失眠等现象。
1、排便频繁
乳果糖口服溶液是一种渐进性轻度刺激性的药物，通便效果通常需要较长的时间，可能服用后12到48小时才会产生明显的效果。因此，在晚上使用乳果糖可能不会在当晚产生明显的通便效果，反而可能在夜间导致频繁排便，影响睡眠质量。
2、腹胀
用药后可能会在肠道中发生发酵作用，生成气体，导致腹胀和肠鸣声。这些不适的症状可能会在夜间干扰到睡眠，影响休息。
3、腹泻
在某些情况下，用药后可能引起腹泻，特别是在高剂量或敏感的个体中。腹泻可能导致夜间排便频繁，减少睡眠时间。
4、影响食欲
晚上服用以上药物容易导致胃肠道不适和腹胀，减少晚餐摄入，会影响身体对营养物质的摄取。
5、失眠
晚上服用药物后可能会引起频繁排便和腹部不适，影响入睡和深度睡眠，容易导致失眠。
建议根据医生或药师的建议在合适的时间和剂量下使用以上药物，以确保其安全和有效的使用。
